7月です ★
梅雨入りし、雨が多い月になりそうな予感です。
今月も、「健康最高 ★ 安全安心★」に過ごしましょう。
蒸し蒸し7月は、まだ暑さにも体が慣れておらず熱中症に最もなりやすい時期です。
しっかりと睡眠・朝ご飯「もぐもぐ・パクパク・ごくごく」目指しましょう！
ごはん・おかず・飲み物！
パン・果物＆ヨーグルト 飲み物！
何でもいいです。ごはん・パン ＋ 飲み物だけではなく、もう１品！
しっかり食べて、日中たくさん遊ぼうね。
大人も、熱中症になります。
そして、遊んだ当日は元気でも、次の日熱中症という言葉もあるようです。
遊んだことや、睡眠が短いかも・・・疲れているかも・・・は、お知らせくださいね。
７月もよろしくお願いいたします！暑い夏こそ、健康最高に！